FAQ

 
 
 

Fragen zu ZenMove

Weil ZenMove dich in drei der wichtigsten Bereiche für körperliches Wohlbefinden abdeckt. Training, Fitness & Gesundheit.

Vom aktiven Spannungszustand über speziell ausgearbeitete Trainingseinheiten wirst du anschliessend in einen passiven Entspannungsteil geleitet.

 

Absolut. Je mehr Konzentration, Spannung und Bewusstheit du in dein Training investierst, desto ertragreicher wird dein persönliches Ergebnis ausfallen.

Da jeder Zustand an einen Gegenpol geknüpft ist, braucht der Körper als Ausgleich und zur Trainingsunterstützung auch die Entspannung. Beide Teile sind genau gleich wichtig um ein optimales Ergebnis zu erhalten.

Durch die langsamen Ausführungen bleibt unser Körper länger im nötigen Spannungszustand. Durch die bewussten und kontrollierten Bewegungen wird das Verletzungsrisiko praktisch ausgeschlossen. 

Die Übungen werden dir zu Beginn anhand von Videos durch einen unserer ZenMove-Coachs genau erklärt. Anschliessend führst du dein Training in Eigenregie aus, wobei wir dich während dieser Zeit mit wichtigen Inputs und genauen Zeitvorgaben interaktiv begleiten. 

Für ZenMove brauchst du nichts weiter als genügend Platz um deinen Körper in alle Richtungen ausstrecken zu können. Wir empfehlen dir eine Gymnastikmatte zu verwenden. Trainiert wird barfuss oder in Socken, um in direktem Kontakt mit dem Boden zu bleiben. Mehr braucht es nicht.

ZenMove ist absolut für jeden geeignet. Du kannst das Training jederzeit an deinen aktuellen körperlichen Zustand anpassen und somit dein Level selber bestimmen. JUST HAVE FUN!

 
 
 

Fragen zu den Abos

Die Silber-Variante ist für alle optimal, die ZenMove kennenlernen möchten.

Bist du etwas ambitioniert und liebst Abwechslung, ist die Gold-Membership das richtige für dich.

Wenn du gerne an die Hand genommen wirst und richtig durchstarten möchtest empfehlen wir das Diamant-Abo.

Hier kannst Du dich über dein Tablet oder Laptop live zu einem ausgewählten Live-Coaching-Termin einwählen und das Training in einer Community unter Anleitung eines ZenMove-Coachs optimieren.

Live Personal Training über den Bildschirm via Laptop/Tablet oder Smartphone bei dem dich der ZenMove Coach persönlich für 12 Minuten durch dein Programm begleitet und dir das volle VIP Treatment gibt. OnLive ist im Paket vom Diamant ZenMover und kann zusätzlich erworben werden vom Gold und Silber ZenMover. 

Bei diesem personalisierten Online-Coaching, wird auf deine persönliche Lebenssituation eingegangen und dein mentaler Focus wird gestärkt.

Du erhältst diverse Tools, die in deinem Leben, bei konsequenter Anwendung, zu einer lang ersehnten Wende führen können.

Diese Testphase ermöglicht dir, ZenMove kennen zu lernen. So, als prüfest Du das Wasser auf seine Temperatur, bevor du kopfüber rein springst ;) Du sollst dadurch die Gelegenheit haben zu Entscheiden, ob ZenMove in dein Leben passt.

Zahlung ganz einfach möglich via Stripe (Kreditkarten) oder via Paypal.

ZenMove ist unkompliziert und easy - easy zumindest bei den Zahlungs- und Vertragsbedingungen ;o)

Dein Abo kann unkompliziert von Monat zu Monat verlängert, aufgestockt oder beendet werden. Für ein Upgrade schreibe uns eine Mail an [email protected]

Deine Frage ist noch nicht beantwortet? 

Schreib uns einfach eine Nachricht und wir werden uns mit der passenden Antwort bei dir melden. 

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